SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [...] kreatynowych ( nie robie niestety przerw) czy zastosować jakis do cylku czy moze po? W planach mialem bcaa, bialko, carbo, mesomorph, jakis stack kreatynowy, i cos na stawy moze ANIMAL FLEX. ogólny cel cylku to oczyscie sila i rzezba kiedy najlepiej go zaczac zeby było dobrze na wakacje :D planowalem polowe stycznia. 1. WIEK: 21 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2011-12-13 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] coś w stylu zapalenia stawu rzepkowo-udowego (kolano kinomana). Trudno powiedzieć, ponieważ nie jest to ból, który towarzyszy mi przez cały dzień Włączyłam suplementację na stawy z chondroityną i glutaminą, ale jest jeszcze za wsześnie by były jakiekolwiek efekty (2tydzień teraz). Dodam tylko że od połowy września do końca października miałam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2016-11-12 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] galaxy -10ml stanazolin depot 50 Odżywki: - Whey 100 białko z trec - vitargo trec (będe przyjmował tylko po treningu) - Vitaminy multipack dzień/noc trec - Animal flex na stawy - creatyne cm3 1250 trec ( po cyklu) Trening 3 razy w tygodniu i 2-3 razy w tygodniu bieganie po 10km Staż na siłowni 2 lata. Waga 98kg wzrost 183 biceps 42 Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2015-04-06 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku rad i oceny produktow ktore posiadam: -Epi dragon's nutrition -Essentiale Forte -Czosnek Forte -Omega 3 od olimpu -witaminy od olimpu -kreatyna mono scitec -Flexit na stawy -Listek Clomidu do tego bialeczko,carbo i oczywiscie dieta i trening ulozony przez trenera:) Chyba wypisalem wszystko,teraz prosilbym o rozpisanie mi cyklu,ile [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-11-16 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - każda dawka po posiłku) + oczywiście osłona do każdej dawki. -z racji kontuzji barku którą wyleczyłem ok. 7 miesięcy temu (2 lata przerwy w treningu), kupiłem sobie na stawy, aby je wzmocnić Ligamento (bardzo dobry ortopeda mi to polecił) Co do ODBLOKU: -1 tab dziennie (przez 6 dni?). Pierwsza tabletka Clomidu po 12 godzinach od ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2016-02-07 17:29:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ACT + HIIT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 sprintem później juz idę szybkim krokiem i tak kombinuje sobie,I zauważam ze kondycja wzrasta. Jeszcze miesiąc temu przebiec kilometr było dla mnie nie możliwe. Czy polecacie jakieś suplementy na ochronę na stawy?mam z olimpu chyba arthrostop? Po ACT zamierzam przejść na FBW robić siłę i palić dalej zbędny sadło, dobry wybór? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-03-02 16:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo godzinne i pozniej ponad godzina gry w kosza 3. bieganie okolo godzinne mam gainera, bcaa xplode, witaminy (chela-min i vita-plex), mono krete i glukozamine na stawy. co do gainera to uzywam w brakach w diecie oczywiscie, mono biore w dzien treningowy 5g przed 5g po, a w nietreningowy tez brac? powiedzcie mi jak przy tych trzech [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2011-06-26 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli po długiej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podbić do 85-86 kg. W tej wadze czułem się i wyglądałem najlepiej. Suplementacja: UniversalL: Storm, Shock, Stack 2 ActivLab: BCAA Xtra Białko WPM + ewentualnie glutamina na stawy i jakieś witaminy zastanawiam się nad Animal Pack Poniżej rozpiska ośmio tygodniowego cyklu proszę o sugestie poprawki: Dni treningowe: 1. Rano po przebudzeniu: Storm + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-09-25 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas zabrać sie za siebie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] spowodowały to , że przytyłam i teraz ciezko mi zrzucic jakikolwiek kilogram. Jestem ograniczona ruchowo , tzn. nie moge wykonywac cwiczen które powodowały by obciązenie na stawy kolanowe. Każdy lekarz u którego sie lecze nakazuje mi schudnąć do odpowiedniej wagi przynajmniej do tych 70kg. mówią że im mniej bede ważyła tym lepiej dla mnie bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2012-10-22 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisu lekarza: Euthyrox czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej trening siłowy w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, magnez, selen, na stawy Stosowane wcześniej diety: brak Zależy mi na ujędrnieniu ciała poprzez nabranie mięśnia (głownie tyłek). Mam problem z rozkładem btw, nie chcę już schodzić z wagi. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2014-03-21 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny -ninja soguje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodam że to dieta do cyklu sterydowego (40 superanabolanów +100 tab. stanzolu) jeżeli chodzi o witaminy to zażywam vitaral do tego glucosamin na stawy Mam 185 wzrostu 75 kg wagi ogólnie trenuje boks siłownie wplotłem 3 tyg temu więc trenuje po 6 razy w tyg 3 razy boks 3 razysiłkę już kiedyś ćwiczyłem siłkę 1.5 roku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-03-20 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co innego, plan jest taki wyrozwalany ale myślę że mogę tak trenować , nie stosuje progresji tylko będę stosować ciężar 70-80% swych możliwości ponieważ obecnie jem leki na stawy a dokładnie jem kolagen, szczela mi prawy łokieć przy wyciskaniu sztangi (klatka) i chce to wyleczyć więc nie chce jechać na 95%-100% swych możliwości Obecnie nóg nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-11-21 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane główne źródło wegli ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne chude mieso + warzywa III - owsianka Wpc + twarog IV - ryz/makaron + pierś/chude mieso + warzywa V - placek owsiany owsianka + jajka + wpc VI jajka/twarog miedzy nimi szejki proteinowe/ proteinowo-weglowodanowe i staram sie ograniczac twarog bo ostatnio troche o nim poczytalem i wlasnie ze wzgledu na stawy.. Jak sądzicie, da rade ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2008-08-19 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progresji. Z suplementów na stałe przyjmuję kreatynę 5g ed, izolat dla uzupełnienia w makro, no i wit+min, osobno cynk, potas, D3, magnes+B6, Omega 3-6-9 i Artresan na stawy Cykl: 1-8 100mg e2d Czyli w tygodniu dostarczałem 300mg testosteronu. Po wykorzystaniu pierwszej beczki (10ml) zrobiłem ponowne badanie testosterony całkowitego i ku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2014-06-10 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,wytrzymałosc,powrót na siłownie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce musze sie z czyms tam liczyc itd... Druga częsc pytania to pytanie o suple na wzmoscnienie stawów. Mianowicie jestem po zerwaniu więzadła ACL,chciałbym dokupic cos na stawy aby wzmocnic proces odnowy. A jeszcze przy wyciskaniu sztangi jednorącz (3Ceps) boli mnie jedna częsc w łokciu,wiec moze tez po suplementacji przejdzie,zobaczymy... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-12-09 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie sprawdźcie ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianymi i twarogiem który nalezy jesc na noc.W celu uzupełnienia białka ostrowia,i jakas kreatyna na lepsza siłe spróbuje przy stałej suplementacji i arthoblock olimpa na stawy bo mam problemy z kolanami od piłki.Napiszcie mi co jest w tym planie złego lub co zmienic/dodać powyższe zmiany wprowadzam po nowym roku takie małe postanowienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-12-19 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja IF - ocena

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] problemy z kolanami Preferowane formy aktywności fizycznej : cross w domu, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakiś kompleks witamin, glukozamina na stawy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : jak już napisałem w odżywianiu Z racji małej ilości czasu na redukcję chcę spróbować IF, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-07-01 22:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P90x suplement na spalanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosować żadnych drastycznych diet) w oparciu o przepisy z p90x i wywalenie wszystkich śmieci z jadłospisu. Czego oczekuję od suplementu, przede wszystkim wiadomo, dużo wartości odżywczych, witamin, dostarczenia energii, spalacza tłuszczu i czegoś na stawy. Może ktoś z was poleci coś czego sam próbował. Będę niesamowicie wdzięczna. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-03-24 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zab a miesien czworoboczny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i dostaly sie do unerwionej i ukrwionej miazgi zeba, ktora jest polaczona z krwioobiegiem calego organizmu. Ta sytuacja, niebezpieczna dla zeba i negatywnie wplywajaca na stawy oraz serce, nerki i inne narzady, wymaga podjecia natychmiastowego leczenia. witam, jedno pytanie. Czy chory zab (gorna lewa szostka), ktory po wizycie u dentysty, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-05-03 09:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle ze ostatnio sie zaniedbalem, troche tluszczyku jest i chce go zgubic, tak jak w temacie zakupilem bialko optimum whey 100% gold standard, animal flex plus kolagen na stawy, clenbuterol, kwasy tluszczowe omega 3 i zestaw witamin olimpu (vita-min), teraz pytanko jak dokladnie to wszystko brac, o jakich godzinach lepiej brac clenbuterol, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2012-01-22 23:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)